keep健身

Keep Fitness是一款小型医疗健康应用。自律让身体更健康，专业健身意见多种多样。让我们成为你的私人教练，让你的身体更健康。有这么多美好的事情。来极光下载站试试吧！

keep健身软件介绍

Keep是一款移动个人健身教练。它会为你开发一套健身计划数据，帮你节省更多的时间、空间和金钱，让你随时随地在家锻炼。不要担心工作忙，没有时间锻炼。让我们一起参加健身运动吧。

keep最新版功能

运动中经常遇到的问题

-我太忙了，没时间去健身房，家里也没有器材。

-健身房没有私人教练，不知道如何安全正确的开始健身。

-网上的策略太多了，不知道哪一个靠谱，练了也不管用。

-健身、跑步、骑行、计步器等数据分散在各个平台，记录零散，日常锻炼数据没有整体协调。

Keep "的解决方案是

-根据用户的场景、健身目的，有无器材，可安排各种训练计划，4分钟即可完成一次健身训练。

-所有动作均配有视频、标准动作和准确的语言描述，让你快速上手。

——权威健身专家掌控内容，为大家制定科学的健身计划。

-热门城市有趣的跑步路线，让跑步更有趣。

-如果可以，每天选择跑步、骑行或步行上下班，使用Keep实时记录运动量，轻松实现当天的运动目标。

-您可以在Keep平台上记录自己的健身、跑步、骑行和计步器数据，全面了解自己的运动数据。

热门课程

-邹市明拳击燃脂课程

-五维腹肌训练课程

-美人鱼线条塑造

-O型腿自举

-上身力量突破

-放松驾驶员的肩膀和脖子。

-健身房介绍

-健美体操项目

-4分钟塔巴塔脂肪燃烧

-视觉线条开发

-生理期缓慢训练

更新日志

v7.8.0版本

-体验创新：全新的设计语言，为您带来更清爽的视觉体验和更便捷的操作体验。

-多元化运动：HIIT、跑步、瑜伽、有氧运动、舞蹈.无论你选择什么。

-互动直播：教练直播，实时互动，燃脂让你更快乐！

-目标日历：合理安排运动，方便练习。

-手环升级：支持律动舞蹈、律动拳击等游戏化课程。让运动变得有趣。

-视频教学：选择顶尖教练，精准示范每一个动作。

v7.7.2版本

-体验创新：全新的设计语言，为您带来更清爽的视觉体验和更便捷的操作体验。

-多元化运动：HIIT、跑步、瑜伽、有氧运动、舞蹈.无论你选择什么。

-互动直播：教练直播，实时互动，燃脂让你更快乐！

-目标日历：合理安排运动，方便练习。

-手环升级：支持律动舞蹈、律动拳击等游戏化课程。让运动变得有趣。

-视频教学：选择顶尖教练，精准示范每一个动作。

v7.1.0版本

-体验创新：全新的设计语言，为您带来更清爽的视觉体验和更便捷的操作体验。

-多元化运动：HIIT、跑步、瑜伽、有氧运动、舞蹈.无论你选择什么。

-互动直播：教练直播，实时互动，燃脂让你更快乐！

-目标日历：合理安排运动，方便练习。

-手环升级：支持律动舞蹈、律动拳击等游戏化课程。让运动变得有趣。

-视频教学：选择顶尖教练，精准示范每一个动作。

v6.133.0 版本

首页改版：更多精彩好课，等你来练。

优化运行主页体验。

优化课程投影体验。

修复已知问题

包名：com.gotokeep.keep

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