Keep新版

科学的运动可以让你瘦下来，那么你知道怎么运动吗？保留一个非常好的手机健身app的新版本。作为一个严重拖延症患者，用户已经无法维持健康的时间。app是一个移动健身库，拥有丰富的健身信息。

可以随时随地练就完美身材，还可以每天拍照记录健身效果，让健身更有动力。你还在等什么？有兴趣可以下载体验一下。

软件简介

“Keep”一款2亿运动爱好者和专家推荐的专业健身App！可以选择健身，跑步，瑜伽视频教学，日常训练计划。

打开Keep，可以随时随地体验健身、跑步、骑行、计步等功能，减肥、增肌、练出完美身材。

软件特色

针对不同人群、不同器械、不同健身目标阶段安排训练计划，适合最广泛的健身场景。

全程语音监督，进度自动同步，真正好的体验是永远不需要背动作，不需要记组数。

准确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸，Keep提供更完善专业的跑步指导。

每天拍照记录变化，分享好友，互相鼓励。在Keep中，健身不再是孤独的坚持。

热门课程

邹市明拳击燃烧脂肪，五维腹肌训练计划。

腹肌撕裂，人鱼线雕。

瘦腿训练，塔巴塔4分钟脂肪燃烧，瑜伽灵活性。

办公室肩颈放松，俯卧撑，泡沫轴全身按摩。

软件优势

音乐减压跑安静独处：减压跑全新升级版K2，助你轻松快乐跑步。

轻燃拉伸，腰腹初级热汗瑜伽：轻柔流动，拉伸全身，秋季瑜伽。

哎，皮肤燃脂，新手瘦臂训练：跳起来一起挥舞手臂，告别拜拜肉。

筋膜球瘦腿乔纳森：乔纳森带你五分钟高效改善腿型。